Esportes e Fitness
Quando pensamos em esportes, frequentemente associamos os seus benefícios à saúde física, destacando a melhoria da condição cardiovascular, aumento da força muscular e prevenção de doenças crônicas. No entanto, a influência do exercício físico sobre a saúde mental é um tesouro ainda pouco...
O oceano, com suas ondas imponentes e paisagens de tirar o fôlego, tem sido palco de uma evolução espetacular: a ascensão do surf profissional. Desde suas origens humildes, onde era visto como um passatempo de espíritos livres, até se tornar um fenômeno global que captura a imaginação de milhões,...